Stres a hubnutí: Nepřítel, nebo spojenec?

Vliv stresu na chuť k jídlu Stres a chuť k jídlu jsou úzce propojeny. Pro mnoho lidí představuje stres spouštěč nezdravých stravovacích návyků. Při stresu tělo produkuje hormon kortizol, který může zvyšovat chuť k jídlu, a to zejména na tučná a sladká jídla. Tento mechanismus, který nám v minulosti pomáhal přežít...

Zdraví

26. 11. 2024